Varför jag Aldrig låter mina kunder göra Armhävningar på Knäna

 

Tidigare i veckan skrev jag ett inlägg på Powercenters hemsida, vilket handlar om armhävningen och varför man bör göra den på tårna och inte på knäna.

Så om du tycker det går trögt att göra armhävningar, läs inlägget HÄR för att få till tekniken och bli starkare!

Lycka till!

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Bloggarkiv

Länkar

Etiketter